Курить уже давно стало не модно. Организуются различные акции по борьбе с пагубной привычкой. Врачи Великобритании, проводившие исследования около 10 лет назад, пришли к неутешительному выводу: никотиновая зависимость гораздо сильнее, чем героиновая.

Как отучить мужа курить, когда привычка мешает вам, вашим детям и ему самому? Конечно, можно просить не курить дома, чтобы дым не вредил всем домашним; можно бороться за уменьшение количества зкурених сигарет, но далеко не всегда уговоры и просьбы приносят свои плоды. Ведь курение многолико, а никотиновая зависимость бывает двух видов: физическая и психическая.

Как уговорить мужа бросить курить, если физическая зависимость проявляется сложными реакциями в организме и выработалось стойкое привыкание? На вряд ли без помощи специалистов можно определить степень никотиновой зависимости.

Если же ваш мужчина привык к ритуалу курения, с алгоритмом движений, то в этом случае можно пробовать мотивировать отказ от курения чем-то очень значимым для человека: он выигрывает соревнования по плаванию, если завяжет с вредной привычкой; вашему ребенку станет лучше, если дом перестанет просачиваться противным дымом.

Отучить мужа курить помогут в лечебных учреждениях — там в наличии есть фармакологические средства, специальные упражнения и психологическое воздействие.

Нельзя заставить бросить курить — это не приведет ни к чему хорошему. Надо опираться на личную мотивацию человека, тогда комплексный подход с учетом возраста, состояния здоровья и психологических особенностей человека позволит специалистам оббраты оптимальную программу лечения!